• 炒菜用油的四大误区

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    高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一些过氧化物和致癌物质,所以烹饪饮食一定要讲究。.hzh?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 15:04:30:38
  • 红豆饼_0

    /a/yinshichangshi/2018/0426/69.html

    1张图片食材明细凤凰彩票网(5557713.com)主料发面适量红豆适量红枣适量辅料红糖适量蜂蜜适量甜味口味其他工艺数小时耗时普通难度红豆饼的做法步骤凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)1先把面发好?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 15:04:30:23
  • 清炖排骨

    /a/yinshichangshi/2018/0426/63.html

    清炖排骨的做法详细介绍凤凰彩票欢迎你(5557713.com)分享清炖排骨的做法,让更多人知道清炖排骨的简介及特色个人比较喜欢清炖的排骨,清炖出来的排骨可以蘸着自制的蘸料,可以再次加工成茄汁?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 15:04:30:05
  • 猪骨汤_1

    /a/yinshichangshi/2018/0426/57.html

    猪骨汤的做法详细介绍分享猪骨汤的做法,让更多人知道菜系及功效:美味粥汤猪骨汤的制作食材:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 15:04:29:57
  • 吃肉不加蒜 营养少一半

    /a/yinshichangshi/2018/0426/54.html

    动物食品,尤其是瘦肉中,含有丰富的维生素B1,但维生素B1并不稳定,在体内停留的时间较短,会随尿液大量排出.而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶,二者结合会产生蒜素,肉中的维生素B1和蒜素结合会生成稳定?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 15:04:29:54
  • 蚝油草菇

    /a/yinshichangshi/2018/0426/47.html

    蚝油草菇的做法详细介绍分享蚝油草菇的做法,让更多人知道分类标签:家常菜谱菜品口味香味主要工艺炒所需时间10-30分钟制作难度普通凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)食材明细草菇菜心料酒蚝油酱?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 15:04:29:48
  • 营养师推荐健康饮食时间表

    /a/yinshichangshi/2018/0426/44.html

    早7点目标:吃饱。在醒后1小时内吃早餐,有助于改善新陈代谢水平和提高健康水平。美国密苏里大学的研究成果显示,早餐要注意碳水化合物、脂肪和蛋白质的平衡,比如在燕麦粥里加些花生和浆果,也?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 14:04:39:35
  • 「過油」能鎖住食材鮮甜,「油溫」是最重要的關鍵!

    /a/yinshichangshi/2018/0426/42.html

    青椒炒肉絲、爆炒牛柳等經典的中華料理中,都有不可缺少的「過油」步驟,將肉片或肉絲放入油鍋中「燙」至七、八分熟,起鍋後再進行第二次烹飪,透過這個技巧,除了能夠鎖住食材鮮甜,還可以維持?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 14:04:39:34
  • 牛肉炒豆角首发

    /a/yinshichangshi/2018/0426/31.html

    2张图片凤凰彩票网(5557713.com)“来沪已有八年了,生活节奏的加速,晚餐能简单即可,只有周末是比较自由与清闲的。此时此刻比较怀念家长那种慢悠悠的生活。但是在老家收入真是差得太远了,那?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 14:04:20:45
  • 干烧鲳鱼

    /a/yinshichangshi/2018/0426/27.html

    干烧鲳鱼的做法详细介绍分享干烧鲳鱼的做法,让更多人知道分类标签:家常菜谱凤凰彩票欢迎你(5557713.com)菜品口味香味主要工艺红烧所需时间30-45分钟制作难度普通食材明细鲳鱼葱姜蒜料酒酱油?...[详细]

    编辑:小豹子/2018-04-26 14:04:19:19