肉燥面

编辑:小豹子/2018-04-26 14:18

肉燥面的做法详细介绍

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分类标签:精品主食贫血食谱健脾开胃食谱消化不良食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺
食材明细
面条(标准粉)500克猪肉(肥瘦)200克
洋葱(白皮)50克虾仁100克
绿豆芽50克
酱油10克植物油20克
味精3克凤凰彩票欢迎你(5557713.com)青葱10克

肉燥面的做法详细步骤

1. 红葱头(洋葱)洗净剥皮切粒,倒入烧热的油锅炸至焦黄;
2. 猪肉绞碎一同炒香后,加酱油及调味料拌匀入味;
3. 加少许水烧开,用慢火炖煮一个钟头;
4. 面、豆芽、虾煮熟捞起沥干,淋下肉燥卤汁即可。

肉燥面的做法小贴士

食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同凤凰彩票网(5557713.com)吃至少应间隔2小时。 美食分享,让更多人知道